薬方堂・佐藤成志先生の健康セミナー

今月のテーマは環境ホメモン。内分泌を攪乱する化学物質で生体に異常をもたらすもの。生殖系の攪乱、発がん作用,催奇形性をもたらす悪影響が心配だ。化学毒物として ①ダイオキシン ②有機スズ ③農薬 について学習した。健康・長寿の秘訣は ①正しい食生活 ②「ストレス発散」と「心」の安定(プラス思考、感謝・・・)③疲労を避け、気持ちの良い運動をすること・・・受講者から「私はイライラしたらすべて感謝にしてしまえ~」とのこと。とてもアットホームで解りやすい先生の講話です。次回は9月18日(水)午後13:30から15:30まで テーマは果実酒と薬味酒の作り方 、参加費300円(資料代)

申し込みは市民活動センター ☎0276-63-3678まで

田沼

2019年08月26日